Jakie BMI przy 211 cm i 75 kg?
BMI: 16.8 Kategoria: niedowaga
Prawidłowa masa dla 211 cm: 82–111 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę.
- Skup się na dodatnim bilansie energetycznym i regularnych posiłkach.
- Rozważ konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 75 / (2.11)² = 16.8.