Jakie BMI przy 213 cm i 189 kg?
BMI: 41.7 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 213 cm: 84–113 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 189 / (2.13)² = 41.7.