Jakie BMI przy 215 cm i 165 kg?
BMI: 35.7 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 215 cm: 86–115 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 165 / (2.15)² = 35.7.