Jakie BMI przy 220 cm i 150 kg?
BMI: 31 Kategoria: otyłość
Prawidłowa masa dla 220 cm: 90–121 kg.
Co oznacza ten wynik?
- BMI ≥ 30 wskazuje na otyłość.
- Skuteczny plan obejmuje dietę, ruch i wsparcie specjalisty.
- Konsultacja medyczna jest szczególnie zalecana.
Jak oblicza się BMI?
Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])².
Dla Ciebie: 150 / (2.20)² = 31.